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篮球突破过人技巧20招

交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。

学会做假动作。突破不一定全部靠灵活的带球变向来突破对手，我们可以灵活的掌握假动作突破方法，可以在刚接到球的时候做出投篮动作，对方跳起或者重心靠前时我们突然加速进行突破。或者我们做出要传球的假动作，然后骗到对手后突然加速突破。1利用好挡拆战术。

方法一：交叉步突破过人 特点：当从防守者前脚外侧突破时多采用这项技术，应用时可结合投篮、跨步等假动作。动作方法：以右脚做中枢脚为例。

单手虚晃突破 右手持球快速推进，当接近防守球员时，快速压低篮球往左侧拍，并且左脚向左侧跨一步，然后迅速拉回篮球至右侧，同时左脚发力往右蹬，进行单手快速向右侧变向。（左手反之）优点：相比双手虚晃变向，单手的优势在脚步碎，速度快。

以下是30种篮球单挑过人技巧： 假动作：用眼神、臂部或肩部的运动来迷惑对方，并突然改变要进攻的方向。 抬头假扣：将球放在头顶上，同时向左或右假动作传球，迷惑防守者，然后快速转身。 快速旋转：通过突然旋转身体，使防守者失去平衡，并有机会直接上篮。

突破过人最简单、最基础的一招。还没运球或别人传球给你的时候，双手握紧球，右脚（或左脚）向右上方（或左上）踏出一步，同时双手将球往相同方向摆去，动作要连贯。

篮球过人的十大步法

反时针方向交替练习。跨下8自行盘球 这是单脚盘球的应用，将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球，同时眼睛不要看着球，并按正、反时针方向交替练习。总之，突破的关键在于脚步，最终结果都是想办法让对方只能在你的身后。

然后跨下运球到右手，左脚向前迈大步，以便跨下运球，身体也往前倾，装做要突破得样字，左脚跨下运到左手，把整个身体再拉回来 这次是地二次骗了他，别急，再玩他一次。

降重心。请千万注意，所谓降重心绝不是指你把腰弯下来就可以了，要屈膝而不是弯腰！！当然还有 其他辅助的动作，专业队一般是要求抬头，侧肩以及抬肘（肘子开路而非肘子打人，业余player不学也罢）。2：顺步和交叉步。这是两种最基本的突破步法。

nba2kol转身过人怎么按键盘党nba2kol怎么连续转身就是转身后还能运球的...

1、NBA2konline怎么转身扣篮？第一步，背打情况下，W+持球手方向转身。第二步，SHIFT+V。第二个转身的按键时机：视频中有慢镜头播放请注意观察，是在第一个转身过后，第一下拍球的时候按下SHIFT+V，就会做出连贯的动作。

2、训练场会没延迟 有点难度 在实战中冲刺后W+←+↓+→是左手持球后转身，右手就是W+→+↓+← 做这动作有点难度最好在没体力的时候基本别作，有时候做不起有几个问题：1 延迟，2按键速度不够快，3没体力了或者已耗完当前体力。

3、不停球半转身：移动中按住RT和LT，LS先推向球员身后一侧，再迅速推向球员面向的一侧。快攻中背后运球过人：在与防守队员即将接触的瞬间，按住RT和LT，把LS从球员运球手一侧旋转180度到球员非运球手一侧，简单说来，如果球员右手控球，则把LS从右手沿着球员身后摇到左手一侧。

4、背后运球：在正对篮板运球前进的过程中，以左手持球为例，只需按方向键左下右（←↓→）即可，右手相反。如使用手柄操作的玩家可在任意练习模式中练习。连续背运：学会背后运球之后，连续背运就非常简单了。

5、你说的是转身运球吧，之前也回答过类似问题，这里在重复一次。